EFT je zkratka z anglického Emotional Freedom Techniques
(technika emoční svobody). EFT patří mezi metody energetické psychologie, kterou v 90tých letech 20. století vyvinul Ing. Gary Craig. Zjednodušil systém doktora Rogera Callahana- TFT ze 70. let. Tato technika vychází ze starého systému čínské medicíny a spolu s klasickou psychologií vytváří spojnici mezi psychikou a tělem.
Touto spojnicí je energetický systém (soustava meridiánů). A právě porucha na těchto drahách, tedy porucha v proudění energie v našem těle, se může projevit buď fyzickými problémy (či bolestí), nebo problémy psychickými. Tyto poruchy jsou zpravidla způsobeny negativními zkušenostmi, vzpomínkami a traumaty z naší minulosti a jsou uloženy hluboko v našem podvědomí, i v našem těle.
Postupem času tyto poruchy vedou k hlubším psychickým a často i fyzickým problémům a onemocněním, protože naše tělo a emoce jsou spolu hluboce provázané.
Technika emoční svobody
- řadí se do techniky energetické psychologie
- technika která je založena na poklepem určitých akumpresurních bodů na meridiánech a harmonizuje tím naše tělo i mysl
- zbavuje negativních emocí, které nám nedovolí žít plnohodnotný život
- umožňuje samostatnou práci sama na sobě kdykoliv a kdekoliv
- efektivnost a jednoduchost
Platba za konzultační činnost činí 1500Kč/90min.